Расправьте носок и посмотрите на него сбоку. Между резинкой и закрытым концом обычно есть выпуклый участок или небольшой изгиб. Именно он должен располагаться на пятке ноги.

Читать далее

Если вместе с одной вытягиваются ещё две или три, сильнее тянуть не нужно. Обычно достаточно немного изменить захват.

Читать далее